nosh（ナッシュ）宅配弁当の味は？物足りない？実際に食べた詳細レポ‐ロールキャベツのチーズデミ

糖質や塩分が控えめで、健康的なごはんを手軽に食べられる「nosh（ナッシュ）」の冷凍宅配弁当。

• レンチンで簡単なのに健康にいい
• ファストフードやお惣菜より罪悪感が少ない
• おしゃれで美味しいメニューが豊富

といった点で人気がありますが、

• 味が薄くて物足りない
• 量が少ない

といった口コミもあります。

実際のところはどうなのか？人気メニューを詳しくレビューしてみました。
もちろん個人の好みがありますが、宅配弁当サービス選び・nosh（ナッシュ）のメニュー選びの参考になれば嬉しいです。

「ロールキャベツのチーズデミ」のお味は？正直レビュー

メニュー内容は以下の通り。

メイン ロールキャベツのチーズデミはこっくり王道のおいしさ

一般的なロールキャベツより、一回り小ぶりなものが3つ入っています。
パッと見は、なんだか少なそうな印象。

しかし1つ食べてみると、お肉がギュギューッと詰まっています。
キャベツも2重？3重？にしっかり包んでいるので、食べ応えがありました。
ただ、キャベツが少しスジっぽかったかなー
これはキャベツの外側とか内側とか、キャベツ自体の当たりハズレもありますから仕方がないですけどね。

そしてなんといってもソース！
ザ・デミグラスといった王道のソースにチーズのコクがばっちり合っています。
淡泊なロールキャベツに絡ませると、とってもおいしい！
子どもから大人まで、幅広く好まれる味だと思います。

これは人気ランキング上位に入っているのも納得ですね。

副菜3品レビュー

容器の右からレビューします。

①ブロッコリーのお浸し。
少し柔らかめの食感で、ほんのりお出汁の味がします。
噛むとお出汁と一緒にブロッコリーの甘味がじゅわっと広がる感じ。
私は結構好きでした。

②カリフラワーのタルタル
タルタル感があまり感じられませんでした。
カリフラワーと一緒に刻んだパプリカが入っていて、その風味がする程度。
あとはカリフラワー自体の味ですね。
しかし、カリフラワーのコリコリした歯ごたえがとてもよかったです。

③ナスのごまポン
ごま＆ポン酢の味はよくわかりませんでした。
ただ、ナスはとろっとろで甘くておいしかったです。

副菜3品は全体的に薄味。
メインがデミグラスソースでこってりめだったので、なおさら薄く感じたのかもしれません。
我が家は「素材の味好き」ってタイプなのでさほど不満は出ませんでしたが、しっかりめの味付けが好き・野菜が苦手な方には微妙かも。

満足感は？物足りない？

これも味と同じく、年齢や生活習慣などで個人差が大きいと思いますが、参考まで。

お弁当にプラスして二十三穀米ごはん・野菜スープを付けました。

見た目のボリューム感よりは食べ応えアリ。満腹！というわけではないけど、十分な感じ。
（一般的な女性くらいの食事量、ときどき大盛も食べます。）

お腹いっぱい！おいしかったよー
（私と同じくらい食べるときもある7歳）

ロールキャベツは思ったよりしっかり食べた感じがあったけど、もう少し食べたいかな。
ごはんとスープをおかわりして、ピクルスもプラス。
（大盛大好き、ちょっとぽっちゃりの肉体労働系）

味付けがしっかり＆お肉がギュッと詰まっているぶん、満足感がありました。
でも副菜は全体的に薄味で、それぞれの量も少なめ。

しっかりガッツリ系が好みだったり、運動量が多いとか、成長期の子どもなどには物足りないかもしれません。

足りない場合は、ごはんや＋アルファでカバーするほかなさそう。

簡単なのは、冷やしトマト、野菜スティック、漬物や冷奴、納豆、バナナとか…？
我が家では、雑穀米と残り野菜のスープが定番。
とくに調理せず、サッと出せるものを用意しておくといいと思います。

一番足りない可能性のある夫に「足りないからnoshはやめたほうがいい？」と聞いたところ、

全然足りないってわけじゃないし、今回のロールキャベツは食べ応えもあって美味しかった。
いつもつい食べすぎちゃうから、たまにはこういう食事もあると健康的かなって思う

と前向きな様子でした。

ゴミがかさばらない！すごくいい！！

これは味や量ではなく、使い勝手なのですが、nosh（ナッシュ）のお弁当でいいな！と思うのが「そのまま捨てられる紙容器」です。

スーパーのお惣菜やデリバリー、ほかの宅配弁当などって、プラ容器がほとんど。
サイズや形がバラバラだったりもして、ゴミがかさばるんですよね…
しかも我が家の地域は、プラ容器を洗って分別してゴミ出ししないといけないんです。
それがイヤ！！！

その点、nosh（ナッシュ）は紙製の弁当箱なので、食べたらそのまま燃えるゴミに出せます。
家族3人分でも、重ねればかなりコンパクトに。
お弁当のフタがシート状でかさばらないのもイイ感じです。

せっかく冷凍弁当でラクをしたのに、片づけが面倒だと本末転倒！
すごく小さなことだけど、食べた後の片づけが簡単っていうのは重要だと思います。

レンジ加熱に一工夫必要かも？

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は、レンジでチンするだけで食べられます。
加熱時間はメニューによって違い、ロールキャベツのチーズデミの場合は600ｗで5分30秒～6分30秒。

基本的にはこの表示時間でおいしく温められますが、

• ロールキャベツはギュッと中身が詰まっている
• 3つのロールキャベツが触れ合っている

ことから、中まで温まりにくいようで、ロールキャベツの中身が少し冷たかったです。

しかしレンジの加熱時間を長くすると、副菜が熱くなりすぎたり、ちょっとパサつきやコゲが出たりします。

メインも副菜もベストのおいしさで食べるなら、ロールキャベツをお皿に出して追加加熱するのがよさそう。
面倒なのでウチではしませんが…

ただ、ロールキャベツのチーズデミは全体的においしいメニューなので、よりおいしく楽しむために加熱時間は気にしてみてください。

メニューを選べば満足度UP！いろいろな味に挑戦する楽しみも◎

我が家はもともと薄味に抵抗がなく、＋αで量もカバーできるので、おおむね好評です。

ご飯を炊いたり＋αを用意したり、と少々手間がかかりますが、お漬物などパッと出すだけのものをいくつか用意しておけばいいので負担ではないです。
それよりは、献立を考えたり買い物・調理したりといったストレスがなくなるのが嬉しいです。

外食やお惣菜より栄養バランスがいいので、罪悪感が少ないのもいいですね。
コストはほぼ変わらないか、むしろnosh（ナッシュ）のほうが少し安いくらいだし。

メニューが豊富で、いろいろ試せる楽しさもあります。
普段食べないようなものを気軽に楽しめて、手抜きなのにワクワクできるのは面白いです。

我が家では、毎日だと夫が物足りなくなってしまうので、週1～2くらい、私の負担を減らす目的で取り入れています。
夫が出張の時に使うのもいいかな。