nosh（ナッシュ）はおいしい？薄味？実際に食べた詳細レポ‐牛肉の赤ワインソース煮

塩分や糖質に配慮した冷凍宅配弁当の「nosh（ナッシュ）」

• レンジでチンするだけで健康的なごはんが食べられる
• メニューの種類が豊富で楽しみになる

など人気がありますが、一方で

• 味付けが薄い
• 量が少なくて物足りない

といった口コミもあります。

本当のところはどうなのか、詳しくレビューしてみました。
もちろん個人の好みがありますが、宅食サービスを探している方・nosh（ナッシュ）のメニュー選びの参考にしてもらえたら嬉しいです。

「牛肉の赤ワインソース煮」のお味は？

お弁当の中身は以下の通り。

メイン 牛肉の赤ワインソース煮は優しいお味でおいしい

赤ワインソースは、甘めで優しい味。
お肉にも野菜にもよく合い、かつ素材の味を覆い隠してしまわず美味しかったです。
塩分控えめでまろやかな味なので、普段から濃いめの味付けが好きな方には少し物足りないかも。

お肉は見た目がスジっぽくて硬そうでしたが、食べてみたら普通に食べられました。
ただ、脂身が多めかな？
そのぶんお肉の甘味をしっかり感じられたけれど、もう少し肉々しいと食べ応えがありそう。
バラ肉より厚めのカットだとより良いと思います。

付け合わせの野菜（ニンジン、じゃがいも、ブロッコリー）は、冷凍ということで「美味しくないんじゃない…？」と心配していました。
が、私のイメージする冷凍野菜の「グニャっとして水っぽい感じ」はありませんでした。
それぞれに（生から調理したものには少し劣るけど）歯ごたえもよく、カットが大きいので食べ応えがあるのも◎
ソースにもよく合いますが濃すぎないので、野菜の甘みも感じられてよかったです。
じゃがいもがホクッとしていたのが個人的には好ポイントでした。

副菜3品

右から。

オクラのトマトソースあえは、辛かったです。
うまみはあるけど、後からカーッと辛い（痛い）感じ。
辛いものニガテな私と娘は食べられず…夫にあげました。
メニュー選択の時点で、辛いと知っていたら避けたかも。わかるようにしてほしいなぁ…

かぼちゃは、すごくねっとりして濃厚でした。
でもほとんど味がなかったような…？

ほうれん草のバター醤油は、副菜の中で一番好きでした。
少しクッタリしすぎかな、とは思いますがお弁当としてはふつうの範囲。
甘め＆まったりとしていて、お弁当の中ではしっかりした味付けです。
青菜系の野菜が苦手な娘も全部食べ切れました。

量は足りる？物足りない？

これも味と同じく個人差が大きいかなと思いますが…参考になれば幸いです。

今回は、二十三穀米ごはん・野菜いっぱいスープを付けました。

満腹！ってわけではないけど足りた。腹八分目くらいで健康的
（一般的な女性くらい、ときどき大盛も食べる）

お腹いっぱい、ごちそーさまー！
（7歳、食べるときは私と同じくらい食べる）

ちょっと物足りない。
お米とスープをお代わり、＋お漬物
（大盛大好き、肉体労働系ぽっちゃり）

味が薄めということもあって、たくさん食べるタイプの方には物足りないみたいです。
あとは成長期の子ども・肉体労働系の方とかも微妙かな。
ランチセットで足りるくらいの、一般的な女性くらいならちょうどいいくらい。

足りない場合は、お米や＋アルファで調節するのがいいと思います。
お米をたくさん食べたら糖質的に意味ないじゃん…という方は、雑穀米とかどうでしょうかね。

あとはカットトマト・野菜の浅漬けやピクルス、冷奴、納豆、バナナなどなど、パッと出せるものを用意しておくと調節しやすいです。
夫の場合はプロテインとかもアリ。

夫に「nosh（ナッシュ）だと物足りなくてイヤ？」と聞いたところ、「普段食べすぎちゃうから、たまにはこういう健康的なごはんだと体にいいと思う」とのことでした。

後片付けがめちゃめちゃラク！！！

これは味とか内容ではないのですが、声を大にして伝えたい感想として「後片付けラク！！！」というのがあります。

お惣菜とかデリバリー、宅配お弁当って、食べた後のごみがかさばりませんか？
それぞれ形が違う容器だったり、小さくできなかったり。
プラ素材だと洗って分別しなければいけないこともあります。
ラクをしたかったのに後片付けで手間取るのが、本当イヤなんですよね…

その点、nosh（ナッシュ）のお弁当箱は紙製だから、そのまま燃えるゴミに出せばOK。
しかもどのメニューでも同じ形の容器なので重ねられて、蓋はシート状なのでかさばらないのもイイ！！

この手軽さは地味だけど、使ってみたら本当に魅力的です。
一押しメリット。

薄味で量は軽め、でも家ではあまりしないメニューが楽しめるし私は好き

全体的な結果として

• 味は薄め（素材の味がおいしい）
• 量は足りない人も多そう（調節可）
• いろいろな味・メニューが楽しめる
• 紙製ですぐ捨てられる容器が最高

という感じです。

個人・家庭によって感じ方は変わりそうですが、我が家ではおおむね好評。
例えばコンビニのお弁当を買うより罪悪感はかなり少なく、コストは変わりません。
しかもメニューのバリエーションが豊富です。
手抜きしてるのに、普段家で作らないような料理を楽しめるのはお得＆楽しいですしね。

上記の通り、毎日だと夫が物足りなくなってしまうので

• 週に1～2回利用するか
• 娘と私2人のとき（夫出張やランチ）

など、バランスを見ながら取り入れています。